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【皇冠体育】全球长跑精英齐聚华伦西亚，挑战极速赛道

作为全球瞩目的长跑圣地，被誉为“欧洲极速赛道”的华伦西瓦马拉松再次吸引了世界各地的顶尖长跑选手。今年的比赛阵容堪称豪华，毫不逊色于任何一场大满贯赛事。日前，赛事主办方公布了本届参赛的精英选手名单。

男子组方面，包括了埃塞俄比亚的Sisay Lemma，他曾在2023年以2:01:48的成绩刷新了华伦西亚马拉松的赛会纪录，并在2024年伦敦马拉松赛上获得第三名。另外，还有PB时间都在2:05以内的埃塞俄比亚选手Hailemariam Kiros和肯尼亚选手Hillary Kipkoech。

女子组则有肯尼亚的Peres Jepchirchir，她包揽了纽约、波士顿和伦敦马拉松冠军，以及埃塞俄比亚的世锦赛冠军Amane Beriso。Beriso曾在2022年创造了2:14:58的佳绩，至今仍位列历史第三。

值得一提的是，东亚地区的日本名将大迫傑和香港全马纪录保持者黄尹隽也将参与此次比赛。大迫傑在去年12月的檀香山马拉松中跑出216的成绩，而黄尹隽则在本年2月的渣打香港马拉松后再次参加全马。

据皇冠官网报道，这些顶尖选手的目标是在华伦西亚赛道上挑战极限，男子组的众多选手期望在半程跑出60分00秒到60分10秒的成绩。女子组方面，Amane Beriso和Peres Jepchirchir等顶尖选手将再次为观众带来精彩表现，她们的目标同样是在比赛中跑出历史最佳成绩。

华伦西亚马拉松的挑战性不仅在于其平坦的赛道，还有其对选手体能和策略的考验。无论是追求个人最佳成绩的选手，还是希望创造历史的精英运动员，华伦西亚都是他们不可错过的一站。

皇冠体育揭秘：Dunfee教你如何在酷热中训练与补给

在皇冠正网发布的最新训练指南中，世界竞走冠军Dunfee分享了他在极端高温下的训练与补给策略。这对于广大体育爱好者来说，无疑是一次难得的学习机会。作为世界冠军，Dunfee不仅在竞技场上展现出卓越的能力，还展现了他在训练中的智慧和创新。

Dunfee特别提及了在酷热天气中的训练技巧，尤其是如何保持身体的水分和电解质平衡，这对于长时间的竞走来说至关重要。他建议在训练前、训练中和训练后的不同阶段进行合理的水分补充，确保身体状态的最佳化。

除了补水策略，Dunfee还介绍了一些简单有效的降温方法。他幽默地分享了一个自制的冰巾技巧，这一方法既经济又实用。“我用女性丝袜装满冰块，然后用鞋带绑紧两端，就成了我的‘冰巾’”，Dunfee笑着说，“这个方法不仅成本低廉，而且效果超好！”通过这种方式，Dunfee能够在比赛中保持最佳状态，减少因高温造成的体力损耗。

这次分享不仅让皇冠正网的粉丝们受益匪浅，也为广大体育爱好者提供了宝贵的参考。在面对酷热天气时，采取适当的措施，不仅能够提高训练效率，还能有效防止因高温带来的伤害。Dunfee的经验无疑为每一位热衷于户外训练的体育爱好者提供了新的思路和方法。

皇冠代理报道 – 港队劲揪绝杀孟加拉

在亚冠杯外围赛的激烈对决中，香港队展现了他们的坚韧与实力，打出了精彩的一役。比赛中，孟加拉队率先攻入一球，但香港队并未气馁，依靠艾华顿的出色表现，包括一个进球和一个助攻，以及李小恒在下半时连开两枪，香港队一度将比分反超为3:1。

然而，孟加拉队并未就此放弃，他们奋力反击，分别在第84分钟和补时第9分钟攻入两球，将比分追至3:3。正当比赛似乎要以平局收场时，李小恒在补时阶段第11分钟再次破门，助香港队以4:3逆转取胜。这次胜利不仅让香港队在小组中保持了领先地位，也展现了球队在关键时刻的顽强精神。

值得一提的是，港队教练的换人策略也展现出了神奇的力量。他在半场时替换了尼高拉斯，换上李小恒，这一决定在下半场得到了回报，李小恒成功上演帽子戏法，成为本场比赛的最大功臣。

目前，香港队在小组赛中以2胜1平积7分的成绩高居榜首，领先排名第二的新加坡2分。在同组的另一场比赛中，新加坡队在最后时刻被印度队追平，比分定格在1:1。

接下来，香港队将在下周二在启德主场迎战孟加拉队，而11月份还将主场迎战新加坡队。希望香港队继续保持这种拼搏精神，为球迷带来更多精彩的比赛。

通过这场胜利，香港队再次证明了自己在亚洲足坛的实力和潜力。也提醒我们，体育运动不仅能带来快乐，更能激发我们的斗志和团队精神，让我们一起为香港队加油，期待他们在接下来的比赛中有更加出色的表现。